Träning….

[rasmus_w]

donpedro wrote:

Mycket trevlig sak som man kan hänga lite i så fort man går förbi. Eftersom man tränar med kroppens vikt som tyngd minimeras risken för skador som man får när man går till gymmet.

Har nån berättat för dig om viktbälten? Pauline Nordin (hyfsat känd muskeltjej) skrev nånstans att om man kan göra mer än sex chins i rad så är det dags att hänga på sig (mer) vikter.

Fast då handlar det iofs mer om att bygga synliga muskler än surfmuskler.