enlight
Forumsvar skapade
-
enlight
Medlem15 juli, 2010 vid 08:17 som svar på: BOKRELEASE: Vindsurfing Fitness-Träning för vindsurfareBeyer!
Jag tycker att du borde göra ett kort inlägg om hur boken kom till. Hur det kom sig att det blev en bok! 🙂 -
Kul!
Jag, Tomas och Johan var ute på en lunchsession på storsjön igår. Vi körde vid Vallsundsbron. Vred över lite från S till mer SV. Blev lite byigt, men riktigt kul.
Tyvärr verkar dom dragit ner prognoserna för kvällen. =( -
:cool2:
-
enlight
Medlem29 juni, 2010 vid 11:12 som svar på: BOKRELEASE: Vindsurfing Fitness-Träning för vindsurfareHmmm….
Önskar att detta var ett problem för oss surfare i Storsjön…:smirk:”Även vindsurfare behöver vila.
Tillräcklig återhämtning efter en period med intensiv vindsurfing leder till:
•Förbättring av hjärtats och hjärnans samt nervsystemets funktioner
•Stimulering av produktionen av nödvändiga uppbyggande hormoner och andra tillväxtbefrämjande faktorer
•Återställning av kroppens energiförråd av muskel och leverglykogen samt kroppens vätske- och saltbalans
•Positiva effekter på immunförsvaret” -
enlight
Medlem29 juni, 2010 vid 11:09 som svar på: BOKRELEASE: Vindsurfing Fitness-Träning för vindsurfareBeyer in da house!!!
Vafasen, det här hade jag helt missat!
KUL!!! 🙂
Du, för en stressad och bekväm en som mig….
När kommer den som talbok? 😀 -
Surfbussen rullar fullpackad från Frösön imorgon (onsdag) efter jobbet.
Blir hela ”moderna” familjen! =) -
Jag körde 6.8 första dagen (var där redan på söndag) och 5.7 resten av dagarna med undantag för någon tillfällig timma med 6.8 …. har jag för mig… Vet att det blev surf varje dag i alla fall och att det bara var första dagen som var lugnare med en mera desperat surfsession (Vägde då ca 82kg och körde med en 100l JP Freestyle).
…jo… blev även några timmars strandsittande/vila i slutet av veckan då jag inte riggade om till midre segel pga ökad vind… -
Jag har för mig att det var samma sak förra året (dåliga prognoser), men väl på plats så blev det bra surf varje dag.
Man hoppas ju att det ska bli bra. 100 mil enkel är ju en bit att åka… :-/ -
Vindprognosen ser inte så lovande ut. :-/
-
Grymt bra lista! =)
La till lite Modest Mouse!
Får väll c om de blir godkända och får ligga kvar eller raderas!!
Grymt kul med listan!!! -
Bra lagning!
Bra tips!
Har delat min nos i två, så jag ska försöka ge mig på något liknande.
Hur håller lagningen?
Du skulle inte kunna dela med dig av din ”inköpslista”?
Vad som är inhandlat vart. -
Det blåser ju rätt ofta, men tyvärr oftast för lite! :-/
Men ta med prylarna. Man vet aldrig när det brallar på =)
Vid sydligt så kör man som mitt i stan om man tycker det är ballt!
Vid nordvästan kan det byggas upp riktigt fina vågor i Bynäset, mn oftast blir det Göviken, nära och bra.
Hör av er när ni kommer upp! =) -
Välkommen upp!!! =)
Kolla in http://www.surfosd.se!
Börjar det blåsa så håll koll på gästboken. De som sticker ut först skriver oftas där vart det är som gäller sedan hakar oftast resterande på!
Skriv gärna nått inlägg i gästboken om du vill! =)
