fastlandsguten
Forumsvar skapade
-
Det finns en lucka v.29-30, ska man chansa på att åka ner? 🙂
Vart flyger man? Drömma går alltid. -
Efter ett elakt diskbråck och lite övervikt kring midjan hjälper djupa knäböj och thrusters. Nu är problemen med ryggen borta sedan länge. Lätta vikter och många reps.
http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_BBThrusters.mov
Sen kan du början träna Crossfit här http://www.crossfitgothenburg.se/ eller någon annanstans i Göteborg. Perfekt träning för windsurfing.
-
ser fin ut, har du baksäte också?
-
och nu in med totalt 4 sittplatser så köper vi den 🙂
-
Det blir Djurparken istället…
-
Annars är ringvägen (strandvägen) i Nynäshamn rätt optimalt för syd och sydost. Inte för kite kanske med tanke på kort strand och mycket träd. Men utmärkt för lite bump o jump.
-
Snyggt!
-
Kan vi inte få need to know basics för Bonaire om man åker dit? Vart bor man, vart seglar man, vilka flyger man med mm 🙂 Hur är läget?
-
Kom hem och leverera lite brädor nu 🙂
-
Gone one 85 från 2009 eller 2008 skulle vara perfekt för dig.
Peter
-
Trevligt!
-
Jisses, måste varit kallt att byta om 🙂
-
Ska inte du till Maui snart Gurra?
-
måste vara något med tidskillnaden…:)
-
Mer Ola på Mauisurfreport;
http://mauisurfreport.blogspot.com/
