Svar – Forum – steffo – Sida 56

Forumsvar skapade

Sida 56 av 66

← 1 … 55 56 57 … 66 →

steffo

Medlem
20 mars, 2003 vid 14:33 som svar på: Steffo.nu – trasig?

Web servern startas om varje natt men den kom inte upp riktigt som den skulle den här gången.
steffo

Medlem
10 mars, 2003 vid 21:52 som svar på: Muskler….

Dela upp träningen på två dagar och träna varje del två gånger/vecka.
Ex
Mån A
Tis B
Ons Vila
Tor A
Fre B

Detta borde vara lagom om du tränar hemma och inte tränar mer än 20 min åt gången.
Magen tål mer träning och kan tränas 2-4 gånger/vecka men variera övningarna. Om du har en skivstång och inte är rädd om golvet så prova roll outs med knäna i golvet. Träningsverk i magen får en helt ny innebörd :-).

För att träna statisk greppstyrka prova att hänga i en chins stång så länge som möjligt.
steffo

Medlem
25 februari, 2003 vid 13:08 som svar på: Kap Verde ??? 22 i vattnet & 27 grader i luften

http://www.steffo.nu/kapet

Lättvinds vågställe. Stor vågis ett måste.
Använd sökfunktionen!
steffo

Medlem
17 februari, 2003 vid 22:08 som svar på: FTP’n är nu uppe….

Nu finns det en egen underkategori för Kite på ftp’n. Jag har även flyttat över Kite filmerna dit. Om det är något som jag missat så säg till.
steffo

Medlem
15 februari, 2003 vid 18:24 som svar på: ftp:n?

Användarnamn ftp, lösenord din email.
steffo

Medlem
12 februari, 2003 vid 14:24 som svar på: Fuerte fråga…bråttom

Hur var Marocko, vågor, vind och plats?
Det är väl inte högsäsong just?
steffo

Medlem
6 februari, 2003 vid 12:16 som svar på: Film kodning

Prova DIVX, VCD eller SVCD. DIVX och VCD borde gå att producera direkt från Premiere.
Kolla in här http://www.dvdrhelp.com för mer info!
steffo

Medlem
31 januari, 2003 vid 09:26 som svar på: SEAN ORDONEZ segel

Den här tråden luktar reklam lång väg tycker jag.
Calle (Koa) och Ola.H verkar vara lite väl samstämmiga i sina inlägg.
steffo

Medlem
29 januari, 2003 vid 15:05 som svar på: ftp:ar igen

FTP’n fungerar som den ska. Det är dock ingen raketfart på servern så om det är några som laddar ner samtidigt så kan det lagga lite.
steffo

Medlem
28 januari, 2003 vid 07:20 som svar på: För långt till Konfen

Det kommer att läggas upp direkt länkar till de olika forumen på startsidan inom kort.

PS. Vad har Petter Sevenius med det här att göra?
steffo

Medlem
27 januari, 2003 vid 10:03 som svar på: porblem

Om du inte är inloggad så måste du klicka på ”Bifogad” vid rubriken för att se bilden.

/Steffo
steffo

Medlem
17 januari, 2003 vid 09:16 som svar på: hur många finns det igentligen?

Räknaren för antalet besökare ligger nere för tillfället men baserat på tidigare statestik så besöks http://www.steffo.nu ca 10-15000 ggr/vecka varav ca 3000 är unika besökare.
steffo

Medlem
16 januari, 2003 vid 13:59 som svar på: is-sasongen borjar snart!

Så där, nu har man fått tag på lite plattjärn. Nu fattas bara trucks och en bräda…
steffo

Medlem
10 januari, 2003 vid 09:26 som svar på: Ännu mer film på FTP:n, tack.

Free your mind filmerna kommer inte att flyttas.
Tanken med FTP är att ni kan ladda upp egna filmer och matrial som får spridas fritt. Om FTP’n skulle fyllas med DVD rippar mm så skulle den inte bli långvarig, inte jag heller för den delen.

Sprida copyright skyddade filmer får ni göra på annat håll!

/Steffo
steffo

Medlem
6 december, 2002 vid 16:33 som svar på: Snyggaste bilden…

Sjuk jävla bild…

Sida 56 av 66

← 1 … 55 56 57 … 66 →