kris
Forumsvar skapade
-
Håller med Fredrik! Var mol allena kl 6 i Björlanda, såg några till först vid 8-tiden som gått ut vid hamnen. Var kalas med 3.7 och sol *mmmm*
-
Tror bara vi kommer halvvägs då 😀 Fast efter lite akutmek igår så går den bra igen – dock är den proppfull redan med folk och prylar.
Vågar vi ta den är den alltså knökad, och vågar vi inte så får vi ännu värre transportproblem *s* Dålig tajming i år, folk ska annanstans med sina bilar…eller krockar.. -
Ska kolla Erik, men i nuläget har vi själva transportproblem.. Av olika anledningar är många utan bil just denna helg. Skall inte Danneman, Calle och Nikke dit då?
-
Bara en passus om gymträningens effekt på surfet: det är lätt att tänka gym = pumpa muskler. Men det finns maskiner/prylar man kan simulera surf med.
Min favorit är att ta tvärhandtaget på en cablemaskin med viktplattor (varning för felaktiga gymtermer? Adde, hjälp..), alltså man håller en kort stång med båda händerna och drar uppifrån och ned. Stå samtidigt på en balanskudde, gärna med en platta ovanpå så det blir lite mer likt en surfbräda). Sen roterar man åt sidan i bomhållarhöjd, en höjdare för bålstabiliteten, ryggen och balansen.
Framklurad ihop med sjukgymn och väldigt effektiv! Alla är olika förstås, men personligen märker jag stor skillnad. Det handlar inte om att bli större muskelmässigt utan att få bättre koordination i muskelfibrerna, vilket i sig också ökar styrkan. Bra att öva muskelminnet ihop med balansen också..
-
Du behöver inte oroa dig för jumboplatsen heller – den ska jag och Linn slåss om 😀
Hoppas det löser sig med skjuts.. -
Fina bilder, kul! Härlig kväll, skulle smitit ännu tidigare från jobbet bara så hade det hunnit bli mer 4.1..
Christian, får jag ta bilderna på moi…och lägga upp på min hemsida? -
Massa girls också, kul med så många! Tyvärr kom jag för sent för att njuta av den riktigt fina vinden, det la sig och blev rätt byigt på slutet där. Brädan fick jag dock med mig hem denna gång 😀
-
Det löste sig, den fanns kvar då jag kom ut i skymningen. Rambo och Tomas var precis på väg att rädda den så det hade säkert löst sig ändå, tack!
-
Det här är inte sant….det är min. Fick onda aningar och dubbelkollade – jag fick aldrig med den hem i söndags! Hade andras utrustning i bilen och sen fick jag hjälp att packa in allt…och någonstans där blev det en miss.
Å här sitter jag utan bil just nu, och killen kommer hem sent.. Om någon hinner rädda den innan jag kommer ut så nås jag på nollsjunollsju-475179.
Alzheimers light alltså.. -
Förutom utrustningen så kan man skada sig själv rätt illa skulle jag tro. Såg på Eurosport för massa år sen hur en tjej på Bercy fastnade i början på fensloten, tvärstopp och krash rätt illa rakt in i rampen.
Men med tungan rätt i mun så är det säkert helballt.. 🙂 -
Det blev städning å grill å bygg å grill igen.. Mycket blev gjort – GWC tackar alla som hjälpte till!
-
Svårt liv Danne… 😀 Beundrade din kakelsättning förresten!
-
Puffar upp..
-
Om det var antydan till vita prickar på ovansidan så skulle jag gissa på en valhaj.
-
Linn är tjejen som började surfa förra sommaren och som på några månader lärde sig saker det tog mig år att fixa! Sponset borde bönfalla dig snarare.. Hör upp alla pontentiella sponsorer- hugg henne medan ni kan!
Ff grymt impad av din clewfirst och satsning på gecko i B-landa sist, jag börjar känna mig som den gamla överspelade räven….och vars bästa trick är hockeystopp into gips.. *suck*
(And I’ll put in a good word for you, fast jag seglar nog för lite för att vara intressant längre)
