molle73
Forumsvar skapade
-
Bra. Jag tittar ner då oxo.
-
Jo men de kan ju funka lika bra..ungeför hur dax finns du där?
-
Runt lunch?
-
Enligt prognosen såg det ut att minska vid 3-4 , men så blev det inte:) jag körde mellan 3 och 6.
Riktigt fin session..gött att du kom ut oxo Totte. -
Jag känner mest till s.gymnaster i Skåne och Sthlm. Har dock hört talas om ”Fysio Väst” (de ligger väl närmare dig geografiskt).
Nej ingen annan avgift. Dock är en del privatpraktiserande inte subventionerade av landstinget, men du vet ju hur du värderar din skada, kanske tycker du att det är värt att betala för en ordentlig undersökning.
(Du förkortar förmodligen också väntetiden på det sättet.) -
Du kan gå till sjukgymnast utan att träffa läkare.(Utan remiss)Gå då till en som är specialicerad på OMI eller OMT som kan ställa rätt diagnos om du har problem med ligamenten eller om det verkar handla om muskulära problem mm.
Lycka till:) -
Emil, imorgon är det Tisdag, men jag kan gärna komma ner runt 14 tiden.. Enligt W.guru ser det ok ut då(NV)
Någon mer som vill ut? -
@Falsterbo 507155 wrote:
Dels det, men jag får det intrycket att M har mycket fler produkter som han ej lanserar på sidan eg: våtdräkter, handskar, jackor, fler goa tees mm. Tror bara att sidan ej är mkt updaterad, de allt 🙂 Tycker man ska besöka shoppen å träffa M och kolla in allt han har att ebjuda.
Ring mig ang surf i helgen om du behöver skjuts mannen!
Hälsningar Mårten -
Låter bra.
-
Schmitz jag kör ner halv 9 men måste vara i Malmö runt 12 igen..
Finns du där så dax? -
Schmitz jag kör ner halv 9 men måste vara i Malmö runt 12 igen..
Finns du där så dax? -
Då kan jag tipsa dig om Surf Robban i Limhamn. Han har mycket bra utbud, ger sjyssta priser och ”lever surf.”
Och kanske det viktigaste ändå, du kan prova grejerna..
/M -
Man bockar och tackar Mr. Hellgren:)
-
Jag kommer ner på förmiddag. Calle du kan åka med om du behöver.
-
@Yann 501601 wrote:
Också haft problem med ryggen och kört sjukgymnastik ett tag. Är det korsryggen som är problem så gäller det att träna upp magmusklerna för att avlasta ryggen. Hastiga accelerationer som i kiteloops ska man hålla emot med magen för att inte hamna i ryggens ytterlägen. Se till att svanka mycket när du sitter ner så man inte sitter och hänger på det andra ytterläget framåt. Ha en liten kudde eller tröja i korsryggen på kontoret och bilen. Som Guy sa så upplevde jag också nedåtgående spiraler med smärta, spänningar och mer smärta. Stress påverkade också. Gå till en doktor och gör en rutinundersökning på diskbrock. Är det lugnt så får du remiss till en sjukgymnast. Kör skim när det är platt och strapless när det blåser. Stretcha och värm upp. Pumpa med knäna, inte ryggen. Betala nån att rulla kiten 🙂
Det låter som du fått intressanta råd från din läkare el. sjukgymnast. Dock håller jag (som sjukgymnast) inte med i följande ”Se till att svanka mycket när du sitter ner så man inte sitter och hänger på det andra ytterläget framåt”
Det är inte en fördel att svanka mycket, snarare tvärt om. Försök som sagt att öka din bålstabilitet och svanka ”lagom” , Fyll mycket riktigt ut i korsrygggen om du sitter mycket men..Sitt inte för länge i samma ställning. Res dig, sträck på dig, gå runt en sväng.. Kroppen(läs ryggen) mår bäst när den inte belsatas statiskt för länge.Du behöver ingen remiss från läkare för att träffa sjukgymnast nuförtiden, du kan gå direkt.
Sök gärna upp en som har erfarenhet från idrottsmedicinska områden (OMI, OMT eller McKenzee)
Lycka till!
/M
