rabbit
Forumsvar skapade
-
”men ta inte för givet att alla som skriver på konfen är blåbär som inte kan segla! ”
Så länge folk postar anonymt så antar man att dom inte är seriösa. Seriösa människor är inte rädda att stå för sina åsikter.
Så ÄR det.
-
jag tycker det är as-coolt. dom surfar cirklar runt mig i alla fall.
Nu när man tänker efter så kanske dom surfar skiten ur de flesta här på konfen… hmmm.. kanske därför?Håller tummarna.. ”you go girls!” och allt sånt.. [sic]
Heja Sverige! -
rippa och lägg ut en torrent på piratbyran ?
enkelt och smidigt för alla surfare som vill ha..
eller den däringa dc-hubben kanske?mao, jag skulle också gärna se dom..
-
Hur coolt som helst!
Grattis! -
SCHÖNE SCHLANGE!!!
-
Jag vet inte men, hade det inte kännts vettigare om den var gjord av Björn Dunkerbeck istället för Rob Hartman ?
Eller borde man veta vem Rob är?
-
jävligt coolt.
lycka till. -
Svar till:
En ruggigt B fråga men vilket visnings program ska man ha till formatet wmv?????
[/ QUOTE ]
Windows Media Player.Tack för filmen! Grymt bra!
/kaninfaan
-
Svar till:
…Hade varit schysst om fler med erfarenheter av ryggproblem av detta slag ville dela med sig av sina erfarenheter och kanske komma med lite tips på hur man kan undvika och förebygga ryggskott…
[/ QUOTE ]
Detta är ett ganska ’stort’ ämne, men msgboard anpassade tips följer.(annars blir det avhandling..)
Om ni kollar på era lokala gym så har det senaste halvåret dykt upp nåt som kallas ”core-training” eller liknande.
Detta är nästa trend i fitness branschen men är absolut inget nytt.Allt för många förväxlar konceptet med ”mag-träning” men det är stor skillnad eftersom man här bör lägga fokus på djupt liggande muskler.
På svenska heter det bålstabilitets träning och går, enkelt uttryckt, ut på att stärka bålmuskulaturen samt etablera en god kroppsposition/hållning.
En väldigt bra, och ganska ny, bok på ämnet är ”Bålstabilitet;Fakta och övningar på balansboll” av Elphinston/Pook som finns på SISU Idrottsböckers eget förlag.
Den är en väl formulerad inkörsport.
Lycka till.
/kaninfaan
-
GLAD MIDSOMMAR!
(ta det lugnt med 1+1/4 looparna..) -
DocMaboule : Det låter som ett klassiskt exempel på CTS dvs Carpal Tunnel Syndrome, du bör nog besöka sjukgymnast/handspecialist el liknande.
Knatte : ”Alla möjliga sätt” Dessa 2 är dock vanliga inom ”underarms-muskler-intensiva” sporter som klättring och vindsurf ; beroende på om det är utsidan eller insidan av armbågen? brukar vanliga smärtor kallas ”tennis” eller ”golf” armbåge, dvs lateral eller medial epikondylit och beror oftast på en obalans mellan musklerna som verkar över armbågen. Ta reda på vilken (latera/medial) och träna sedan motsvarande antagonist. Sjukgymnast borde kunna göra en snabb diagnos.
Mina 5 öre.
mvh
-
FÖR HELVETE!
Att be folk leta information åt dig är inte ett bra sätt att ”lösa uppgiften”.Gör dig själv en tjänst och lär dig söka information på egen hand.
Lär dig också något som kallas ”källkritik”.
Du kan ju börja med att söka information om det…Ha ett bra liv…
-
Har ni blivit less på att det bara är en massa puckon på eran egen messageboard eller?
ROFL! -
appropå ”mastfickan vingformad på en uppblåsbar lösning” så finns det snart att köpa :
http://wind.us.agoride.com/us_article_15232_21_70.htmjag vill ha.
