stinger
Forumsvar skapade
-
I din profil, skriv in VS i fältet för State, så är det enkelt att sortera ut Vindsurfarna.
Inte många som har loggat tider den här säsongen till skillnad mot hetsen som var för några år sen
-
Gym eller inte det gör man väl som man vill, för mig känns det bra.
Men kan nån förklara för mig att en tight våtdräkt påstås GE kramp medan löpare/triatleter t ex använder så kallade kompressionsstrumpor för att SLIPPA kramp……… Är det kramp som är problemet med våtisen eller är det nåt annat, mjölksyra??
Someone call a doctor :confused2:
-
Jag tränar 2 styrke och minst 2 konditionspass i veckan. Jag kör mer basövningar, och mitt normalpass ser ut så här:
Marklyft
Bänkpress
Knäböj
Militärpress
Chins
DipsVarierar lite med frivändningar, utfall, snedbänk, bänk med hantlar osv. Funkar kanon för mig. Kör man lite effektivt och inte vilar så mycket så är det gjort på 40-45 min.
Konditionstränar löpning, rullskidor, roddmaskin, längdskidor, racercykel beroende på lust och årstid men det brukar bli lite mer fokus på längre roddpass den här årstiden :tongue:
-
:laugh: vilken rolig särskrivning, den livade upp min arbetsdag
-
Så här skrev jag angående rätt mast i tråden Mastkompatibilitet mellan årsmodeller (Naish)?
”Hej där, livar upp den här tråden lite, mina Boxersegel som finns på bild tidigare i tråden. Nu har jag köpt mig en Firestick 60% istället för Simmer 60% jag hade innan. Var ute en sväng i ostvinden i torsdags och körde ett par timmar med Boxer 5.0.
Var det någon skillnad då mellan firesticken och simmermasten? Jo jag tyckte nog att ett bra segel blev ett fantastiskt underbart segel. Riggningen blev självklar, liksom rätt direkt, inga tveksamheter, sen på vattnet var seglet bättre på allt, bottendrag, vindtålighet…rubbet. ”
För mig blev det ett jättelyft att byta till rätt (naish) mast, som det står, allt blev bättre, riggning, bottendrag, top-end, kanske framförallt känns seglet lättare i händerna. -
Excentriska tåhävningar hjälpte mig men jag är fortfarande väldigt försiktig med att öka löp-träningen för fort.
-
Tror också det är constant curve, körde iaf både Simmer o Fiberspar i ett Arrows vågsegel jag hade.
-
Jag har 4.0 4.5 5.0 5.8, inga problem för mig med hoppet 5.0->5.8 så där kan du ”spara” ett segel.
-
När jag träffade min fru bodde jag i en etta och hade vindsurfingbrädan i ena hörnet av vardagsrummet, vågsurfingbrädan i ett annat och Mountainbiken i köket så stack hon inte då så…..
-
”Hennes fråga var varför blåser det mer i samhället? ” 😀
Vad gäller ursprungsfrågan har det funkat med utbildning, men det kan ta ett tag att förklara hur saker och ting gällande vindar, brädor, segel hänger ihop. Sen underlättar det såklart att jag har stöttat henne med det bästa hon vet (i min frus fall är det hundar)
-
Första steget borde vara att försöka reklamera masten.
Går inte det så försök hitta nåt företag i din närhet som är vana att bearbeta komposit, sätter en ovan upp masten i en svarv o börjar kapa är jag rädd att det bara blir skit kvar av masten. Jag har sett enklare jobb än det där gå åt skogen pga att operatören inte kan komposit. En kompositvan bearbetare kan kapa överdelen samt slipa bort skadan på underdelen till en diameter som funkar.
-
Det där är en 80-tals-Screamer, typ 88-89 eller nåt. mastfoten som jag lade in en bild på kommer från min numera skrotade Stinger från -91 (eller 90)
-
Det kan vara sån här skena och isåfall kan du som någon skrev häruppe välja att använda originalfoten eller gänga i en ”modern” mastfot. Som av en händelse råkar jag ha ett ex av originalmastfoten med tillhörande förlängare liggande, PM:a om du är intresserad :tongue:
-
Vinden kommer åt bättre i Bahia Feliz på vinterhalvåret om jag inte minns helt fel. Club Mistral kör utflykter till bättre ställen. Jag hängde med ett par gånger, då åkte vi till Arinaga lite norr om Pozo. Om jag skulle till GC för att surfa skulle jag ta med egna grejor och åka runt till de för dagen bästa spotsen med hyrbil.
-
Prova med Bussgods igen, jag skickade en 400-mast för någon månad sen och jag tror paketet var nånstans 2.20-2.30 långt. Det var ingen som gnällde när jag lämnade in det och paketet kom fram som det skulle.
